موقع ثقافى و اسلامى هدفه تثقيف العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مرحبا بك فى عالم الثقافة لا تنسى تسجيل الاعجاب بالصفحة الخاصة بنا على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك ليصلك كل ما هو جديد هيا ماذا تنتظر Very Happy

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 تناول الفاكهة بعد الاكل كتناول السم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mido2001Salah
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

الدولة : مصر
عدد المساهمات : 110
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2013

مُساهمةموضوع: تناول الفاكهة بعد الاكل كتناول السم   الإثنين مايو 20, 2013 4:43 pm



تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!


من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة.

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adf0lhqaftk.lolbb.com
 
تناول الفاكهة بعد الاكل كتناول السم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أضف لثقافتك :: الثقافة :: صحة وطب-
انتقل الى: